R-Go Break

Programmer de courts moments d'exercice pendant la journée de travail est vital pour votre santé. Les courtes pauses empêchent la surcharge des petits muscles et des tendons, assurant ainsi une circulation sanguine saine. Parce qu'ils stimulent également la circulation sanguine dans le cerveau, vous constaterez que vous pouvez mieux vous concentrer et que vous êtes encore plus productif.

Surtout lorsque vous êtes occupé ou que vous travaillez avec une grande concentration, les pauses sont souvent oubliées . C'est pourquoi nous avons développé un outil de pause qui vous rappelle d'interrompre votre travail à temps pour continuer à travailler sainement. Alors que les logiciels de pause actuels utilisent souvent des fenêtres contextuelles qui, au mauvais moment, provoquent du stress et augmentent la tension musculaire, nous avons opté pour une approche positive au moyen de signaux de couleurs subtils. Pendant le travail, la lumière change de couleur, comme un feu tricolore. Si le voyant vert s'allume, cela signifie que vous travaillez sainement. Le voyant orange indique qu'il est temps de faire une courte pause et le rouge indique que vous avez travaillé trop longtemps. Et si vous le souhaitez, vous pouvez également régler votre propre signal sonore personnel comme dispositif de réduction de pause.

Saviez-vous que le clavier et la souris peuvent également vous rappeler de faire de courtes (micro)pauses ? Notre souris brevetée R-Go Break et le clavier R-Go Split sont équipés d'une lumière LED. Cette lumière change de couleur en cours d'utilisation, de sorte que vous obtenez un signal subtil en un coup d'œil quand il est temps pour une pause.

Le logiciel R-Go Break est personnalisable. Par exemple, vous pouvez augmenter la fréquence des pauses en cas de douleur ou sur les conseils de votre thérapeute. 
Les temps de pause standard du logiciel R-Go Break sont définis conformément aux directives néerlandaises en matière de santé et de sécurité et sur les conseils d'experts en ergonomie : 30 secondes de pause toutes les 10 minutes de travail, 5 minutes de pause toutes les heures avec une limite quotidienne de 6 heures de travail sur écran.

Le logiciel R-Go Break vous donne également la possibilité de personnaliser votre souris. Par exemple, vous pouvez utiliser votre souris pour augmenter ou diminuer le volume. Vous pouvez également choisir de sélectionner tout le texte d'un simple clic au lieu de le faire glisser.

Le logiciel R-Go Break analyse votre comportement au travail et le rend visible dans un graphique. Ce graphique montre l'intensité de l'utilisation de la souris et du clavier et la relation qui existe entre eux. Par exemple, si vous utilisez votre souris de manière intensive, il vous sera conseillé d'utiliser davantage les raccourcis clavier.