Saviez-vous que plus d’un tiers des employés néerlandais souffrent de TMS ? Nous connaissions déjà le rôle important de la configuration du poste de travail sur écran à ce sujet. Mais pourquoi nous asseyons-nous souvent mal dans la pratique ?
Être à la traîne
On néglige souvent de prêter attention à une bonne posture pendant le travail sur écran, surtout lorsque le travail doit être terminé rapidement ou lorsqu’une grande concentration est requise. Ensuite, vous ne réagissez que lorsque le corps signale une douleur et que vous prenez du retard. Il est important de garantir un lieu de travail ergonomique. Que ce soit au bureau, à la maison ou chez un client. En effet, un lieu de travail adéquat vous obligera imperceptiblement à adopter automatiquement une bonne posture de travail pendant que vous travaillez.
Feuille de route
Pour vous aider à démarrer, voici 10 étapes pour concevoir un lieu de travail sans risques. Dans l’article ci-dessous, ces étapes (de la chaise de bureau à la souris) sont expliquées simplement et en images.
