Un coup de main pour le travail sur écran
De nos jours, pour tout ce que vous faites, vous avez besoin d’un écran, grand ou petit. Aussi évident que cela puisse paraître, on oublie rapidement l’effet que cela a sur votre corps. Derrière un écran, vous adoptez en effet sans vous en rendre compte une posture anormale. Vos muscles du cou supportent le poids de votre tête et plus votre posture est courbée, plus le poids est lourd pour eux. Avec le menton sur la poitrine, le poids de la tête équivaut à une force d’environ 27 kilos ! Lorsque vous en prenez conscience, il est peut-être alors possible d’expliquer un certain nombre d’inconforts.
Écrans d’ordinateur encombrants
Les petits écrans sont bien sûr généralement faciles à placer quelque part, de sorte que vous soyez assis droit – et donc en bonne santé. Les écrans d’ordinateur sont une autre affaire. Un écran standard peut généralement être légèrement surélevé, mais est-il possible de le régler réellement à hauteur des yeux ? Car c’est la hauteur idéale qui permet de s’asseoir automatiquement correctement. Heureusement, il existe toutes sortes d’outils permettant de surélever votre écran d’ordinateur. Il est préférable d’utiliser pour cela un support de moniteur ou un bras de moniteur séparé, que vous pouvez régler de manière à ce que la hauteur, la distance de visualisation et l’angle de l’écran soient optimaux pour vous.
Construction modulaire
Cela semble-t-il être beaucoup de tracas ? Ce n’est absolument pas nécessaire. Les bras de moniteur R-Go Zepher et Caparo sont conçus de manière modulaire. Cela signifie que le moniteur peut être fixé au bureau par le dessus, sans nécessiter d’outils ni d’aide supplémentaire. Grâce au système modulaire, vous pouvez également mettre à niveau votre installation facilement avec un bras supplémentaire pour moniteur ou ordinateur portable, ou un support pour documents.
Deux écrans
Une fois assemblé, vous pouvez régler tout exactement comme vous le souhaitez pour travailler de manière saine et pratique. Vous pouvez faire pivoter, incliner et ajuster la profondeur de l’écran. Travaillez-vous avec deux écrans ? Dans ce cas, un bras de moniteur devient encore plus important. En effet, en tournant constamment la tête sur le côté, vous risquez de surmener rapidement vos muscles du cou. Veillez donc à placer votre second écran juste à côté de votre écran principal, à la même hauteur et à la même distance. Avec un bras de moniteur double, vous pouvez configurer les deux écrans rapidement et facilement.
Vérin à gaz pour postes de travail flexibles
Sur un poste de travail personnel, vous n’avez à régler les paramètres qu’une seule fois. Mais que se passe-t-il si vous partagez votre poste avec d’autres collègues ? Étant donné que nous n’avons pas tous la même taille, la position de l’écran devra être ajustée régulièrement. Spécialement conçue pour ce type de postes de travail flexibles, la R-Go Caparo est équipée d’un vérin à gaz, ce qui vous permet de positionner l’écran très facilement d’une seule main dans la position souhaitée. Appuyer sur le bras n’a jamais été aussi facile 😉
Même à la maison
Comme mentionné, nous passons une grande partie de la journée — voire la plus grande partie ! — derrière un écran. Pour les postes de bureau, les bras de moniteur sont plus ou moins considérés comme allant de soi, avec toute l’attention accordée à la sécurité et à un travail sain. Mais qu’en est-il chez vous, à la maison ? À quelle fréquence réfléchissez-vous réellement à votre posture de travail devant votre écran ? Peut-être qu’un bras d’assistance n’est pas non plus un luxe superflu sur votre poste de télétravail !