R-Go Break Fit Coach Code de licence

Description du produit

Avec le logiciel Coach Fit, vous restez en forme pendant votre journée de travail ! Le Coach Fit propose une pop-up sur votre écran avec des exercices d'étirement proposés par des physiothérapeutes. Vous pouvez personnaliser le Coach Fit en sélectionnant le type d'exercices. Vous pouvez choisir parmi les exercices suivants :

  • Équilibre
  • le cou et les épaules
  • jambes
  • posture/ relaxation

 

Pendant les exercices, vous serez encadré par une vidéo, des images et une description simple. Le Fit coach a été développé en collaboration avec des physiothérapeutes et contient plus de 80 exercices. Vous pouvez décider pendant quelles pauses vous voulez faire les exercices et combien d'exercices vous voulez vous voir proposer par pause. Les temps de pause dépendent de l'utilisation réelle de l'écran et sont fixés de manière standard conformément aux directives néerlandaises sur les conditions de travail et sur les conseils des ergonomes : 5 minutes de pause par heure. La fréquence de rupture peut être ajustée selon les besoins. Par exemple, vous pouvez faire plus de pauses en cas de douleur ou sur les conseils de votre thérapeute.

 

Le Coach Fit est un module du logiciel R-Go Break. Ce logiciel de pause breveté fournit des rappels de pause à l'aide de pop-ups sur l'écran. Utilisez-vous les produits Break de R-Go Tools ?  Ensuite, la lumière LED de votre souris/clavier Break change de couleur pendant l'utilisation. Le feu vert signifie que vous travaillez de manière saine. L'orange signifie qu'il est temps de faire une petite pause. Le rouge signifie que vous avez travaillé trop longtemps. De cette façon, vous obtenez un retour subtil et positif sur votre comportement de pause. Pour plus d'informations, consultez notre page R-Go Break.

 

*Compatible avec Windows

FAQ's

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