Pas à pas vers un poste de travail ergonomique

Saviez-vous qu'un tiers des salariés néerlandais souffre parfois de TMS? Nous connaissions déjà le rôle responsable que joue l'ajustement de l'écran à ce sujet. Mais comment se fait-il que dans la pratique nous adoptions tout de même une mauvaise posture?Voir plus

Une solution ergonomique pour chaque écran

Vous souffrez de TMS, de troubles visuels ou de douleurs dans le dos et la nuque? Vous n'êtes pas un cas isolé. Des études ont mis à jour une croissance des troubles physiques attribués depuis des années déjà au travail sur écran. Un bon aménagement du poste de travail contribue considérablement à la prévention des troubles causés par une sur-sollicitation. Que vous travailliez sur un ordinateur fixe, sur plusieurs écrans simultanément, sur un ordinateur portable ou sur une tablette tactile, A chaque écran correspond une solution ergonomique. Mais comment savoir quelle solution vous convient le mieux?Voir plus

Tags: écrans ergonomiques

Travailler confortablement sur une tablette? C'est possible!

Une tablette offre la possibilité de travailler partout. Dans le train comme sur le canapé il est facile de contrôler rapidement un document. Cette flexibilité de travail favorise l'alternance et le mouvement. Bonne nouvelle vous direz -vous! Mais il y a un revers de la médaille: Un usage abusif de la tablette entraine des problèmes de nature ergonomique. Ci-suit les conséquences qui y sont liées et comment y remédier.Voir plus

Tags: Livre blanc, écrans ergonomiques

Augmentez votre confort à l'aide d'un support d'ordinateur portable

Un ordinateur portable ne s'ajuste pas aisément à votre morphologie. L'écran n'est pas réglable et le maniement du clavier et de la souris sont contraignants. Le travail sur portable favorise une attitude voutée qui entraine des douleurs dans le cou et les épaules. Faut-il pour autant vous débarasser de votre ordinateur portable? Pas la peine! Un support d'ordinateur portable ainsi que des accessoires adéquats contribueront au bout du compte à un poste de travail confortable.Voir plus

Tags: Livre blanc, écrans ergonomiques

6 conseils pour travailler sur un ordinateur fixe

Si vous travaillez sur un ordinateur fixe, vous avez probablement votre bureau personnel. Le grand avantage d'un bureau personnel est de pouvoir l'adapter entièrement à vos propres besoins et à votre morphologie. Un poste de travail bien conçu et bien adapté stimule systématiquement une bonne posture. Mais comment s'y prendre?Voir plus

Tags: Livre blanc, écrans ergonomiques

Evitez les surcharges causées par le travail sur écran: Tenez compte des 5 facteurs de travail

Nous passons de plus en plus de temps devant nos écrans. En matière d´ergonomie cela ne va pas sans risques: Presque un quart de la population mondiale souffre de TMS. Quelles sont les conséquences du travail sur écran sur votre santé? Comment prévenir le surmenage et les troubles qui en découlent? R-Go Tools a fait son enquête pour vous.Voir plus

Tags: Livre blanc, écrans ergonomiques

Comment choisir un clavier ergonomique adéquat?

Voir plus

Tags: claviers ergonomiques, Livre blanc

Claviers verticaux: La frappe sous un autre angle

Pour être ergonomique, un clavier doit être le plus plat possible. La position plate des poignets permet de prévenir les TMS. Il existe toutefois une autre option: Le clavier vertical.Voir plus

Tags: claviers ergonomiques, Livre blanc

Claviers en deux modules: Confortables et flexibles

Une variante assez rare de claviers est le clavier en deux modules. Comme son nom l'indique, ce clavier est séparé en deux parties. Ces modules peuvent être attachés mais souvent ils sont aussi posés sur le bureau en deux modules distincts. Vous avez du mal à vous en faire une idée? Lisez donc la suite!Voir plus

Tags: Livre blanc, claviers ergonomiques

Clavier compact: Une légère différence

Les claviers ergonomiques existent de toutes formes et de toutes tailles. Quels sont leurs avantages et leurs inconvénients et quelle est pour vous, le client, la solution la mieux adaptée? Dans ce blog nous nous penchons sur une variante que vous rencontrez probablement souvent: Le clavier compact.Voir plus

Tags: Livre blanc, claviers ergonomiques